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25 recetas con guacamole originales y deliciosas para cualquier ocasión
Si a ti también te gusta el guacamole empieza a probar a combinarlo con platos y recetas que tal vez no se te había ocurrido.

- Cómo se hace el guacamole mexicano paso a paso.
- 83 recetas con aguacate: saludables, fáciles y ricas
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El guacamole es el aperitivo ideal para cualquier cena con amigos y, además, preparándolo casero, se trata de un snack de lo más saludable. Si te gusta este plato típico mejicano tanto como a nosotros, aquí recogemos deliciosas recetas con guacamole, como las pechugas de pollo rellenas de guacamole o las bombas de guacamole y bacon crujiente que sorprenderán a todos tus invitados.
Beneficios del aguacate
El ingrediente principal de cualquier receta con guacamole es el aguacate, y es que además de delicioso, resulta que es un súper alimento que nos aporta múltiples beneficios. El aguacate es rico en ácidos grasos monoinsaturados (como el ácido oleico), que ayudan a reducir el colesterol “malo” (LDL) y aumentan el “bueno” (HDL), beneficiando el corazón. Estas grasas saludables presentes en el aguacate son muy beneficiosas para cuidar la salud de nuestra piel. Además, se trata de una fruta con alto contenido en fibra, vitaminas C, E y K así como en antioxidantes. Además, junto con las nueces, el salmón y el aceite virgen extra, el aguacate es una gran fuente de Omega 3, esencial para el buen funcionamiento cardiovascular y agilidad mental. Si te quedas con ganas de saber más, desde la redacción de Nuevo Estilo ya te hemos contado 7 curiosidades sobre los aguacates que seguro no conoces.
Producción de aguacate en España
¿Sabías que...? España es la cuna del aguacate en Europa, debido especialmente a la zona de la Axarquía, donde gracias a sus condiciones climáticas, se lleva a cabo la mayor parte de la producción total de aguacates del país. En Andalucía el cultivo del aguacate ocupa unas 10.000 hectáreas y en España ya son más de 11.800, siendo la comarca de la Axarquía el principal exponente. En 2018, se consumieron más de 74 millones de kilos de aguacates en nuestro país, 19 millones más respecto al año anterior, lo que representa un aumento del 25%.
Cómo pelar el aguacate
Abre el aguacate por la mitad con un cuchillo hasta el hueso. Gira ambas mitades, cada una en un sentido, para separarlas. En una de ellas se quedará el hueso. Coge con un paño la mitad en la que se ha quedado el hueso y con un golpe seco clava el filo de un cuchillo. Gira ligeramente el cuchillo y saldrá el hueso. Para pelarlo, puedes hacer tiras de aguacate (como gajos) en cada mitad o dados. Haz unos cortes longitudinales solo o en cuadrícula, según prefieras, y saca el contenido ya cortado con una cuchara sopera, pasándola a ras de la piel. Desde la redacción de Nuevo Estilo ya te hemos contado no solo como pelar el aguacate de la manera más fácil, sino cómo presentar el guacamole de forma original.
Las mejores recetas con guacamole
Hemos seleccionado las recetas con guacamole más ricas y fáciles de preparar, como los típicos tacos mexicanos de pollo y guacamole o unos originales profiteroles salados rellenos con guacamole y crema de queso. Pero si no te quieres liar mucho en la cocina, una tostada con guacamole y huevo poché será tu nuevo desayuno o brunch favorito para el día a día. Tú decides que receta con guacamole vas a probar hoy. También combina de maravilla con cualquier receta de salmón, que puedes preparar al horno o en hamburguesa. Si eres más clásico, los nachos siempre serán el acompañante más fiel del guacamole. ¡Nunca fallan!
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