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La vitamina D es un nutriente esencial para el cuerpo que ayuda por sus numerosos beneficios. Las pruebas en los laboratorios han demostrado que sus efectos son buenos para la salud cardiovascular y ayuda a reducir el avance de ciertos tipos de cáncer entre los numerosos beneficios de la vitamina D. No obstante, el sobrepeso puede rebajar su efectividad, según un estudio reciente del Hospital para Mujeres de Brigham.
La investigación, publicada en la revista científica JAMA Network Open, ha analizado durante dos años los números médicos de más de 16.000 adultos con la dosis recomendada de vitamina D. En este estudio, además de medir los niveles sanguíneos de esta vitamina, los especialistas observaron los biomarcadores y metabolitos que se relacionan con el metabolismo y hallaron diferencias en los efectos provechosos para la salud en función del peso.
Según el informe, las personas con obesidad y sobrepeso no se benefician de la misma manera los efectos positivos de este nutriente en la prevención y progreso de enfermedades. "Este estudio arroja luz sobre por qué estamos viendo reducciones del 30 al 40 por ciento en las muertes por cáncer, enfermedades autoinmunes y otros resultados con la suplementación con vitamina D entre aquellos con un índice de masa corporal (IMC) más bajo y un beneficio mínimo en aquellos con un IMC más alto", ha resumido la catedrática de Medicina JoAnn E. Manson, firma principal de la investigación.
La vitamina D en las personas con obesidad o sobrepeso
Esto no significa que las personas con obesidad y sobrepeso no puedan beneficiarse de los efectos provechosos de la vitamina D como la prevención de los cánceres. De hecho, "puede ser posible lograr beneficios en toda la población con una dosificación más personalizada", según han explicado en la presentación de los resultados.
Para solucionar esta disparidad de efectos, los científicos señalan la posibilidad de una suplementación individualizada en función del índice de masa corporal de los pacientes que se sume a los alimentos habitualmente recomendados por ser ricos en vitamina D.
