Se ha convertido en algo así como un requisito indispensable que los actores preparen también la receta de su smoothie preferido. Jessica Alba afirma que a ella le han ayudado a eliminar el acné, Zac Efron pregona por las alfombras rojas las suyas, y Julianne Hough dice que los suyas saben a tarta de manzana pero con muchas menos calorías. Ahora Jennifer Garner ha lanzado la suya.
Mientras preparaba su papel para la película de acción Peppermint, Garner empezó a trabajar con la nutricionista de las celebrities, Kelly LeVeque. LeVeque es la creadora del batido de Alba (también trabaja con Chelsea Handler, Emmy Rossum y Molly Sims), y es famosa por lo que ella llama su fórmula Fab Four: una bebida con suficiente proteína, grasa, fibra y verduras para mantenerte con enrgía durante horas.
"Empecé con LeVeque para prepararme para #PEPPERMINTmovie y este ha sido mi desayuno todos los días", declaró Jennifer en un video de Instagram sobre el proceso de preparación del batido. El smoothie lleva arándanos frescos, pero la actriz tiene un truco. "Decidí jugar a ser científica y ver si mi puré orgánico y prensado en frío @onceuponafarm podría ser un sustituto de los arándanos. Y sí, funcionó", escribió. (Garner es cofundadora de Once Upon A Farm). Afortunadamente, Jennifer nos ha dado la receta para que puedas probarla en casa.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de colágeno de coco y chocolate de cocina Primal (amazon.com)
- 1 cucharada de semillas de lino molidas
- 1 cucharada de semillas de chia
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 1 y ½ tazas de leche de almendra sin azúcar
- Puñado de espinacas frescas
- Un par de hielos
- Arándanos pequeños
Mezcla y sirve.
Qué necesitas para copiar este smoothie:
