(1) La avellana es un fruto seco con un sabor dulce muy particular.
(3) Es una gran fuente de ácidos grasos favoreciendo el equilibrio de los niveles de colesterol.
(3) Además, protege dientes, huesos y controla la tensión arterial.
Las avellanas son estupendas para preparar cremas.
O smoothies y batidos.
