En los últimos años, el cambio climático ha intensificado la frecuencia y severidad de fenómenos meteorológicos extremos como las olas de calor. Esta situación ha impulsado a muchas personas a buscar formas de hacer sus hogares más confortables y resilientes frente a estas condiciones. Crear un refugio climático en casa no solo ayuda a mantener una temperatura más agradable, sino que también puede mejorar la eficiencia energética del hogar.

¿Qué es un refugio climático?

Un refugio climático es un espacio diseñado para proporcionar alivio durante condiciones meteorológicas extremas, como el calor o el frío intensos. Estos refugios pueden ser públicos o privados, y su propósito principal es proteger a las personas del estrés térmico. Según la Generalitat de Cataluña, en Barcelona existen más de 350 refugios climáticos públicos que ofrecen áreas frescas durante los calurosos meses de verano​.

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Habitat

Beneficios de crear un refugio climático en casa

Los expertos de la floristería Flores Navarro explican que “incorporar plantas en el hogar puede reducir la necesidad de usar ventiladores y aire acondicionado, contribuyendo a un menor consumo energético y mejorando la calidad del aire”. Además de estos beneficios, un estudio de la Universidad de Sheffield encontró que los espacios verdes urbanos, como los jardines y patios con vegetación, pueden reducir la temperatura del aire en hasta 5 °C, proporcionando un efecto de enfriamiento natural.

Selección de plantas y materiales para un refugio climático efectivo

Plantas que refrescan el ambiente

Según Flores Navarro, las plantas trepadoras como la hiedra, el jazmín o la parra virgen son ideales para crear "muros verdes" que bloquean el calor y proporcionan frescura. Las plantas de follaje denso como el helecho de Boston, la costilla de Adán y la areca también son efectivas para reducir la temperatura ambiente​.

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IKEA

Evidencia científica sobre los beneficios de las plantas

La NASA, a través de su estudio sobre plantas para la limpieza del aire, descubrió que ciertas plantas no solo ayudan a reducir la temperatura ambiente, sino que también mejoran la calidad del aire interior al absorber contaminantes como el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno. Incorporar estas plantas en el hogar no solo contribuye a un ambiente más fresco, sino también más saludable.

3 Plantas colgantes que puedes comprar para tu casa:
Hiedra
DECOALIVE Hiedra
Crédito: DECOALIVE
Jazmín
DECOALIVE Jazmín
Crédito: DECOALIVE
Potos
DECOALIVE Potos
Crédito: DECOALIVE

Estrategias adicionales para crear un refugio climático

Uso de materiales reflectantes y techos verdes

Una estrategia eficaz para reducir la acumulación de calor en el hogar es el uso de materiales reflectantes para techos y paredes. Un estudio del Lawrence Berkeley National Laboratory encontró que los techos fríos pueden reducir la demanda de aire acondicionado hasta en un 20% durante los meses más calurosos. Además, instalar techos verdes con vegetación puede reducir aún más la temperatura del aire y proporcionar aislamiento adicional.

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Kave Home

Aislamiento térmico y ventilación natural

El aislamiento adecuado de las paredes y techos es fundamental para mantener la temperatura interna del hogar. Un estudio publicado en el Journal of Building Engineering destaca que el aislamiento de alta calidad puede reducir significativamente el intercambio de calor entre el interior y el exterior del hogar). Además, la ventilación cruzada, lograda mediante la apertura de ventanas en lados opuestos de la casa, permite una mejor circulación del aire y ayuda a refrescar los espacios interiores de manera natural. No te pierdas estos aislamientos ecológicos y sostenibles: tipos y beneficios.

Cuidado y mantenimiento de las plantas

El mantenimiento adecuado de las plantas es esencial para garantizar su eficacia como parte del refugio climático. Los expertos de Flores Navarro recomiendan regar las plantas regularmente, asegurándose de que la tierra esté húmeda pero no empapada. Además, es importante remover la tierra ocasionalmente, añadir abono y nutrientes, y podar las plantas para mantenerlas saludables​.

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Quick Step

Por otro lado, el Royal Horticultural Society del Reino Unido sugiere usar compost orgánico y técnicas de riego eficientes, como el riego por goteo, para reducir el consumo de agua y mantener las plantas en condiciones óptimas durante los meses de verano.

¿Preparado para tener tu propio refugio climático en casa?


Headshot of Gala Mora
Gala Mora está especializada en arquitectura, diseño, interiorismo y lifestyle. Todo lo que tiene que ver con el concepto “casa” es santo de su devoción, y hasta su círculo más cercano le pide consejos para reformar, comprar, decorar o hacer algún cambio. Le encanta escribir y le parece una suerte poder hacerlo sobre los temas que más le apasionan. Por eso cuando pasea por cualquier lugar del mundo, siempre está pendiente de las exposiciones, de los estilos de los edificios, del urbanismo y si le dejan, se asoma por las ventanas para ver cómo tiene la gente sus casas puestas. Una verdadera home voyeur. Ha escrito dos libros de interiorismo, Barcelona Interiors e Ibiza Interiors, ambos de la editorial Lannoo. Con más de 20 años de experiencia, se licenció en Ciencias de la Información en la Universidad Complutense de Madrid, y tiene un Máster en Comunicación Integral y otro en Comunicación y gestión política. Ha sido redactora jefe de la revista Glamour, directora de MMModa, Jefa de Prensa de la firma de ropa Desigual y desde hace varios años es freelance, colaborando con medios como AD, Manera, Arquitectura y diseño, al frente de las redes de inmobiliarias y escribiendo el blog de firmas de automóvil. Su vínculo con el Grupo Hearst empezó con Runner’s y Men’s Health, cabeceras con las que sigue colaborando y a las que ha sumado Elle Decor y Nuevo Estilo, con quien ha iniciado una historia que espera que, como diría Humphrey Bogart, sea solo el principio de una bonita amistad.