Trucos de belleza: Carga las pilas
Parece un tópico, pero no lo es… la belleza empieza en el interior. Cuida tu mente y tu cuerpo desde el principio: alimentación, descanso y actividad física son los pilares.
Si quieres disfrutar de una vida más saludable, realiza unos 30 minutos diarios de actividad aeróbica y sigue una dieta equilibrada que incluya fruta y verdura. Además, si eres adict@ al gym, sabrás que tu piel requiere unos cuidados específicos tras sesiones de sudor y repetidas duchas diarias…
Rutina beauty post gym
Utiliza un gel específico para la higiene íntima, que prevenga posibles infecciones y que refuerce la barrera cutánea natural. El de la firma Babé es muy suave y está indicado para el uso diario (9,75 €/250 ml).
Elige un desodorante con textura cremosa y de rápida absorción, que no irrite la piel. El de Julia Perfumería cuesta 8,30 €/125 ml.
Recuerda, siempre, hidratar la piel a fondo tras la ducha. La crema hidratante corporal Mea Natura incluye aceite de oliva virgen cultivado orgánicamente, vitamina E y aceite de almendras. Hidrata, nutre y refuerza la elasticidad de la piel (6 €/250 ml en Primor).
El nuevo must
El nuevo must de belleza es el booster; se trata de un producto que potencia el efecto de otros cosméticos para cubrir necesidades puntuales de la piel. El de Bella Aurora, Splendor booster Vitamina C+ácido hialurónico es un cóctel revitalizante anti-edad. ¡Stop fatiga en 15 días!
Para polvos compactos
Para bases líquidas, y polvos compactos y sueltos, la brocha debe tener un corte redondeado, ser densa y ancha, para coger más cantidad de producto, y repartirlo por el rostro con un acabado natural y uniforme. De la firma Kadō (8 €).
Maquillaje y corrector
La firma de cosmética coreana Lagom presenta su maquillaje y corrector 2 en 1 en formato cushion y con protección solar SPF50 + PA+++, disponible en tres tonos (42 € con brocha).
Renovación celular
Lo último para cuidarse desde dentro: Vitamin Well Care, una bebida con B12 y ácido fólico, que estimula el proceso de renovación celular, y biotina, para mantener la salud del cabello y de las uñas; además, incluye vitaminas C, E y cinc, que refuerzan las funciones metabólicas y antioxidantes.
Loción
La línea L'Intemporel Blossom, de Givenchy, incluye ahora la nueva Lotion Èclat Anti-Fatigue, una loción bifásica que revitaliza la piel y la prepara para absorber mejor los activos de los cuidados posteriores.
¿Vives en una ciudad?
Tal vez debas utilizar un producto que proteja tu piel de los daños causados por la polución. Nutrify&Protect Day Cream, de Colbert, además de hidratar tiene filtros solares y antipolución (110 €/50 ml).
Para el cabello
Ahora puedes lograr el acabado perfecto en tu peinado. El nuevo body builder Perfect Hair Day™, de Living Proof, tiene una boquilla giratoria con dos posiciones que permite aportar la cantidad justa de producto para dar cuerpo, ligereza y movimiento al cabello (29 €).
HIDRATACIÓN EXTRA
Con la edad la piel retiene menos agua; por eso, es importante elegir maquillajes que incluyan ácido hialurónico en su composición, que ayuda a retener la humedad de la piel. La BB Cream de Lola Make Up es un producto tres en uno, que aporta un tono suave que difumina las manchas y unifica el tono de la piel. Además, incorpora SPF20 (16,90 €).
¡IMÁS LUZ!
Importante también el uso de una prebase iluminadora que, además de fijar el maquillaje, aporta un aspecto final más joven y relajado.
CUIDADO CON EL SOL…
Y no solo con los rayos que proceden del astro rey, tampoco conviene abusar de los denominados polvos de sol, que a partir de cierta edad pueden marcar las líneas de expresión y endurecer los rasgos.
El centro Beldon Beauty
El centro Beldon Beauty, especializado en belleza slow, acaba de abrir sus puertas en Madrid. Se trata de un espacio que rinde culto a la belleza desde dentro, con servicios que potencian el cambio de hábitos hacia un estilo de vida saludable. En sus dos plantas, cuenta con cabinas individuales y dobles en las que se puede elegir la música o el aroma. Ofrece programas détox celular, tratamientos para pieles en situaciones especiales (menopausia, embarazo…), rituales para novias o planes de nutrición, entre otros.
Beldon Beauty. Calle Lagasca, 9. www.beldonbeauty.com
Para cutis normales y mixtos
Es fundamental retirar los agentes que se acumulan en la piel para que respire. Para cutis normales y mixtos, la Espuma limpiadora suave con componentes de origen vegetal, de Weleda, elimina el exceso de grasa sin resecar (13,25 €).
Suero de noche
La novedad de la firma Elizabeth Arden son las cápsulas de retinol Ceramide Capsules, un suero de noche alisador de arrugas que mejora la hidratación y repara la barrera cutánea gracias a las ceramidas (58 €/30 cápsulas).
Redactora jefe de Men's Health, Women's Health y Runner's World. Especializada en fitness, running, belleza y estilo de vida. Licenciada en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid. Antes, redactora jefe en MiCasa Revista. Si me buscas, me encontrarás subida a una montaña o con una kettlebell en la mano. Ultimanente me está conquistando el yoga, para compensar.
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