30 Consejos para disfrutar el mejor verano de tu vida
Hidratarse, protegerse del sol, vacaciones con amigas y 27 consejos más para un verano perfecto.
¡Estrenamos verano! Hoy es el solsticio de verano y para celebrar el día más largo del año y el que más horas de sol tiene, hemos recopilado 30 consejos, ideas y tips para que nada estropee tu verano.
Hay que hidratarse
En los meses más calurosos es importante estar bien hidratado. Estés donde estés, vayas donde vayas, lleva siempre contigo una botella de agua.
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Protegerse del sol
Es importante protegerse del sol, no te olvides de llevar siempre una gorra, sombrero o pamela para tener la cabeza fresquita.
UN SOMBRERO DE PLAYA PERSONALIZADO
Come mucha fruta
El melón o la sandía son frutas saludables y deliciosas que nos ayudan a estar frescos e hidratados en verano.
SORBETE DE SANDÍA CON CAVA
Evita las horas de más calor
Es recomendable no exponerse al sol en las horas más calurosas del día, si estamos en la playa lo mejor es ponerse debajo de la sombrilla, así evitaremos los golpes de calor.
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SOMBRILLAS, TOLDOS Y PÉRGOLAS
El chiringuito
Los chiringuitos o terrazas son ideales para el verano, son perfectos para resguardarse del sol y tomar algo fresquito.
UN CHIRINGUITO CON CAMAS BALINESAS EN LA PLAYA DE LA BARROSA
Ropa de color blanco
El blanco es un color claro y luminoso que combina muy bien con pieles bronceadas. Es, en definitiva, ideal para el verano. Aunque si lo que queremos es pasar menos calor, a pesar de lo que se cree, lo mejor es la ropa de color negro.
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En la piscina
Además de refrescante, un baño en la piscina puede relajar tanto tu cuerpo como tu mente. Lo ideal es hacer unos largos cada día, es un ejercicio muy completo y perfecto para el verano.
LAS PISCINAS MÁS ORIGINALES DEL VERANO
Deporte al aire libre
En verano, elige deportes al aire libre evitando las horas más calurosas del día. No dudes en coger tu bicicleta y salir a dar un paseo temprano en la mañana o por la tarde cuando el sol ya no caliente.
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Comer en la playa
Uno de los mejores planes veraniegos es pasar el día en la playa con amigos o familia. No sabemos por qué pero la comida allí siempre sabe mejor, así que no dudes en llevar un pequeño pícnic.
CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE UN BUEN PICNIC
No te aburras
Tantas horas en la playa puede ser cansado y a veces uno no sabe qué hacer para evitar el aburrimiento. Lo ideal es llevarse un libro para leer, algo para escuchar música o pasatiempos.
CÓMO ORGANIZAR UN DÍA EN LA PLAYA PERFECTO
Chill out
Para relajarse, estar protegidos del sol y además fresquitos, lo mejor (si uno se lo puede permitir) son estas zonas chill out al lado de la playa donde se puede descansar y disfrutar del ambiente.
ELIGE LA SOMBRA PERFECTA
Fuera el agua salada
Es importante retirar la sal de nuestra piel después de un chapuzón marino, utiliza las duchas de agua dulce que hay en la playa antes de ir a casa.
DUCHAS AL AIRE LIBRE
Túmbate la siesta
No hay nada más reconfortante en verano que una pequeña siesta después de comer, en un lugar fresquito y apacible.
Foto: itslatingirl.tumblr.com
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Comedor de verano
Aprovecha los meses cálidos del verano para disfrutar y desayunar, comer, merendar y cenar en el exterior (siempre que se pueda y a la sombra).
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¡A COMER AL JARDÍN!
Tender la ropa al aire libre
Aprovecha el calor del verano para que tus prendas y sábanas se sequen lo antes posible. Lo mejor es hacerlo en la sombra pues el sol puede alterar los colores.
Foto:a-room-with-a-view.tumblr.com
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TRUCOS PARA TENDER LA ROPA
Siempre gafas
No por estética (que también) sino para proteger nuestros ojos de los rayos del sol. Es muy importante comprobar la calidad de los cristales y no comprar las gafas en cualquier sitio.
CUIDA TUS OJOS
Polos saludables
Los helados son un imprenscindible en verano pero lo mejor es optar por otras alternativas más saludables como los polos caseros de fruta fresca. Son fáciles de hacer y están riquísimos.
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Vacaciones con amigos
¡La mejor terapia! Reserva una semanita del verano y disfruta de vacaciones con amigos. Es una buena opción para olvidarse de las preocupaciones y divertirse.
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Lleva lo esencial en la maleta
¿Eres de los que siempre lleva la maleta llena y luego no te pones ni la mitad? Olvídate de los por si acaso, no lleves prendas al azar, prepara antes los outifits necesarios y así evitarás los excesos en la maleta.
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Días de campo
Lo mejor para relajarse y reconectar con la naturaleza y con uno mismo, es pasar unos días tranquilos en el campo. No querrás volver.
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