Paul Kita
Paul es el editor de alimentos y nutrición de Men's Health. También es autor de dos libros de cocina: Guy Gourmet y A Man, A Pan, A Plan.
Por qué es más difícil adelgazar a partir de los 35 años y consejos de experto para conseguir estar en forma
Tu metabolismo cambia tanto como las exigencias del trabajo y la familia, que hacen saltar por los aires tu rutina.
13/11/2023
Qué beneficios aportan los frutos secos de temporada en otoño a las personas de más de 40 años
Los nutricionistas animan al consumo diario por la propiedades de las almendras, pistachos, anacardos, nueces y cacahuetes.
09/11/2023