Lisa Mulcahy
Escritor colaborador
Lisa es una escritora de salud reconocida internacionalmente cuyos créditos incluyen Good Housekeeping, Prevention, Men's Health, Oprah Daily, Woman's Day, Elle, Cosmopolitan, Harper's Bazaar, Esquire, Glamour, The Washington Post, WebMD, Medscape, The Los Angeles Times, Parade, Health, Self, Family Circle y Seventeen. Es autora de ocho libros superventas, entre ellos The Essentials of Theater.
Las 23 recetas con semillas de chía más ricas para aprovechar los beneficios y propiedades de estas semillas que son un súper alimento
Las semillas de chía ayudan a reducir la presión arterial y el colesterol. Y son muy versátiles en la cocina para preparar platos dulces y salados.
28/02/2025
Qué es la creatina y cuál es el mejor momento para tomar este suplemento: antes o después del entrenamiento
Los suplementos de creatina son populares entre las y los adictos al fitness, pero ¿es mejor tomar creatina antes o después de hacer ejercicio?
02/10/2023