Lorena Sironi
Me encanta leer, escribir, comer. Cuando puedo, corro, dondequiera que pase. Colecciono tazas (prefiero las de la familia real), imanes (para ponerlos en la nevera siguiendo el orden exacto de colores), tarjetas de Navidad (pero solo las escritas a mano). Aquí escribo sobre bienestar, estilo de vida y mujeres. ¿Una locura mía? Cada verano releo «A Love» de Buzzati.
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Cuántas horas necesitamos dormir, según la edad que tengas
Si durante la infancia y la adolescencia, para estar sanos, debemos dormir entre 8 y 10 horas, en la vejez disminuye el tiempo de descanso nocturno.
04/09/2023
Consejos para mejorar la ingesta de magnesio y potasio en verano
Minerales útiles para el buen funcionamiento de nuestro organismo, son imprescindibles para afrontar los días más calurosos del verano.
28/06/2023